Lay-up challenge

Wat is de challenge? Je begint onder de ring. Je dribbelt naar de driepuntslijn, draait je om een doet een lay-up. Meet hoe lang het duurt om 10 lay-ups te scoren.

  • U16-spelers en ouder mogen twee dribbels gebruiken om aan de driepuntslijn te geraken, en één dribbel voordat ze hun lay-up inzetten.
  • U14-spelers mogen twee dribbels gebruiken om aan de driepuntslijn te geraken, en twee dribbels voordat ze hun lay-up inzetten.
  • U12-spelers mogen terugkeren op één meter voor de driepuntslijn. Ze hebben drie dribbels om tot daar te geraken en twee dribbels voordat ze hun lay-up inzetten.

Gebruik een timer om te meten hoe lang je doet over het scoren van je 10 lay-ups. Stuur daarna hieronder je resultaat door.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.